Roken en zwanger worden
Je hebt heel waarschijnlijk al wel gehoord over de schadelijke effecten van roken. Roken veroorzaakt longkanker, dat weet iedereen. Maar wist je dat het langer duurt voordat vrouwen die roken zwanger worden? Wist je dat de voorraad eicellen van vrouwen die roken sneller uitgeput raakt? Wist je dat zwangere vrouwen die roken een verhoogd risico hebben op een miskraam? En wist je dat de baby's van zwangere vrouwen die roken een veel lager gewicht bij de geboorte hebben?
Ook mannen die roken, brengen hun vruchtbaarheid sterk in gevaar. Het is aangetoond dat het sperma van rokers van een slechtere kwaliteit is dan van niet rokers.
Alcohol en zwanger worden
Een glaasje wijn zo nu en dan kan zeker geen kwaad. Overmatig alcohol gebruik is wel schadelijk. het vermindert de spermakwaliteit en de mogelijkheid een erectie te behouden.
Bij de vrouw zijn de effecten van alcohol op de vruchtbaarheid nog niet goed bewezen. Voor alle zekerheid raden wij je toch aan het alcohol gebruik redelijk te houden. Wel is al aangetoond dat alcohol gebruik tijdens de zwangerschap tot zware misvormingen en geestelijke achterstand kan lijden.
