Obstipatie

Obstipatie is de medische term voor een moeilijke stoelgang. Het wordt veroorzaakt door de verhoogde productie van hormonen, hierdoor werken je darmen trager. Je darmen krijgen meer tijd om vocht aan het voedsel te onttrekken, daardoor wordt je ontlasting droger en dikker.

Symptomen van obstipatie

  • Je kan maar een á twee keer per week naar het toilet
  • Aambeien
  • Harde en droge ontlasting
  • Pijn bij het poepen
  • Paradoxale diarree

Wat kun je doen tegen obstipatie?

  • Eet vezelrijk voedsel
  • Drink voldoende water (minstens 2 liter)
  • Eet regelmatig kleine beetjes
  • Sla het ontbijt niet over, dit brengt de werking van je darmen op gang
  • Zorg voor voldoende beweging
  • Ga direct naar het toilet als je aandrang voelt en neem hier de tijd voor

Behandeling van obstipatie

In de meeste gevallen is het voldoende om je levensstijl aan te passen. Mochten bovenstaande tips niet helpen, neem dan contact op met je huisarts. Hij kan je eventueel medicatie geven.

Media Filter

Meest populaire onderwerpen

Geen resultaten gevonden

Login

Wachtwoord vergeten? Vraag een nieuw wachtwoord aan.

Aanmelden

Nieuw? Meld je dan nu aan en klets mee op Babybrabbel.

×

Wachtwoord vergeten


Geef hier je e-mailadres op waarmee je bij ons ingeschreven bent, dan sturen wij een mail met daarin de mogelijkheid om een nieuw wachtwoord op te geven.

OK

×
Je hebt een mail ontvangen om je wachtwoord aan te passen. ×
×